SPA caseiro: como cuidar do seu corpo em casa

Que mulher não ama cuidar e ter um tempinho para si mesma, né? Até porque todas merecem ter uma folga especial para cuidar do seu corpo e da sua mente. E nada melhor do que apostar em um SPA para relaxar e curtir aquele tão esperado momento da melhor forma.

Entretanto, sabemos que um SPA muitas vezes não cabe no nosso bolso, e é por isso que temos uma dica especial: faça o seu próprio SPA caseiro. Um dia ou horas em casa para relaxar até que não são tão difíceis de conseguir, né? Afinal, um “day SPA” em casa com certeza cabe no seu orçamento.

Para fazer isso, é essencial que você tire um dia ou uma noite exclusivos para você relaxar. Lembre-se de que você estará no melhor ambiente possível: sua casa. Depois, é só aproveitar muito esse momento especial. Só não esqueça de escolher os produtos ideais para a sua pele e seu corpo.

Dicas para fazer um SPA caseiro

Você já tirou o seu momento de folga? Então agora é hora de seguir algumas dicas. Acompanhe:

1. Prepare o ambiente

É hora de preparar o ambiente. Escolha o lugar que você mais se sente à vontade, coloque velas aromáticas e apague as luzes, ou use luzes com cores que acalmam e equilibram como o azul ou verde. Uma fonte ligada ou vasinhos com velas flutuantes também relaxam, pois trazem tranquilidade. Depois disso, coloque um roupão ou um pijama bem confortável.

2. Comece pelos cabelos

Depois de relaxar, está na hora de cuidar das partes do seu corpo. Faça uma hidratação intensa no seu cabelo com cremes e óleos da sua preferência. Produtos como Shampoo Hidrat, Balm Hidrat, Máscara Capilar e Óleo de Argan Guerat, da Floratus, são ótimos aliados nesta etapa.

3. Pele em dia

Aproveite que os produtos passados em seu cabelo estão fazendo efeito e comece a esfoliar o rosto e o corpo, eliminando as células mortas, nutrindo e hidratando a pele. Para retirar, utilize água morna. Opções de produtos: para hidratação das mãos, use Hidrat Mãos de cereja, para o corpo, use Hidrat Nutritivo e para esfoliação do corpo, use Esfoliante Renov, todos da Floratus.

4. Banho

Se você não tiver banheira, não se preocupe, você pode relaxar da mesma forma. Use sais dentro de uma esponja feita em casa, com um tule e uma corda. A temperatura da água deve ser agradável para o corpo. Óleos também são bem-vindos nesta hora. Para deixar o ambiente ainda mais agradável, Aroma R ou M é uma ótima opção.

5. Máscara facial e escalda-pés

ao sair do banho, aplique uma máscara facial e relaxe enquanto faz um escalda-pés (pegue uma bacia com água quente e cubra até a altura dos tornozelos).

6. Automassagem

É o momento em que você faz uma automassagem. Sente em um local confortável, faça movimentos circulares com os dedos de forma suave, ou com pressão em pontos onde sente dor. Use seu creme preferido e comece pelos pés, passe para as pernas, ombro, pescoço e cabeça. No rosto, faça pressão com a ponta dos dedos e movimentos circulares nas têmporas e na articulação da mandíbula.

7. Alimente-se de maneira saudável

Depois de relaxar a mente, é hora de cuidar da sua saúde. Beba água, chá ou suco verde para desintoxicar o organismo e faça uma alimentação balanceada, leve e saudável.

8. Permita-se relaxar

Aproveite as horas livres para assistir um bom filme, ler um livro, folhear a sua revista preferida ou apenas tirar um bom cochilo.

Realizar um SPA caseiro é uma forma de trazer mais qualidade para a sua vida, saúde para o seu corpo e sua mente, e um emocional mais relaxado, tranquilo e feliz. Na Floratus você encontra todos os produtos necessários para fazer o seu momento de SPA. Confira na nossa loja virtual!

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